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雙面氣泡膜?淺析之人過五十“六不想”

作者:admin 發布::2017-04-05

雙面氣泡膜淺析之人過五十“六不想”

一、不想年齡
年齡逐年增長是不可抗拒的客觀規律。一個人的生理年齡是客觀存在的,而一個人的心理年齡是受心理、精神狀態影響的。人常說“人不思老則老將不至”,而經常思老,一心怕老的消極心態是健康益壽的大敵。

二、不想怨恨
寬容待人,做事不斤斤計較,不怨恨、不記仇、心胸大度、心態平和有益健康。
三、不想氣憤
中醫認為血淤氣滯就是病,“氣是萬病之源”。想得開放得下,不生氣,不找氣,不發火,不急躁,調和氣血,陰陽平衡,舒肝,血暢氣順乃長壽之道。
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四、不想憂愁
俗話說:“笑一笑十年少,愁一愁白了頭?!睉n傷脾,氣傷肝,心態平和保平安,多愁善感不易健康,何談長壽。

五、不想疾病
正確對待疾病,減輕精神壓力是戰勝疾病的精神良方,疾病似彈簧,你弱它就強,一個人精神壓力較重,整日胡思亂想,日久天長身體的免疫功能下降,抗御疾病的能力減弱,疾病就會加重,身體有了病,及時去看醫生,精神調理也不可忽視。
六、不想名利
六、不想名利。生財必有道,名利不刻意追求,尤其老年人更應忘掉名利,知足常樂,安度晚年才能實現益壽延年。

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